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蝦密?邊緣人比較容易失智! 想增強腦力可以這樣做

: 相信大家都有一種感覺,自己在小時候記憶力、學習力都很好,但慢慢長大後,這些能力都大幅衰退。不論是在學習新知,或是單純的背誦,效率都遠低於小時候。因此有不少人擔心自己是否會提早「失智」。其實在醫學上,已經有許多方法能延緩大老老化或增強記憶力,今天就讓專業的醫師Youtuber-蒼藍鴿,來教導我們這些小撇步吧!

▼(圖/翻攝影片)

另外,生活習慣也會影響我們的大腦,像是抽菸、喝酒、嚼檳榔,這種行為會讓我們身體處於發炎狀態,久而久之會傷害大腦血管。而飲食也是很重要的一環。除了常見的低油、低脂、低鹽、高纖維食物,我們在選擇肉品時,也可以多選擇雞、魚等白肉,會比牛、豬等紅肉要來的健康。在使用油時,橄欖油、葵花油,也會比牛油、豬油健康。

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?才剛借錢隆鼻1個月!慘遭閨蜜一手壓扁 女崩潰:我快抑鬱了

: ▲(圖/取自微博粉熊的微博)

愛美是天性!有不少人對自己的外型不滿意,因此在臉上「動手腳」新款。1名女子原本默默地進行隆鼻手術,想漂漂亮亮地參加姊妹淘聚會,不料卻被閨蜜抓包,當眾大喊「你幹了壞事沒報備!」,還遭到強壓鼻子「驗貨」。事後女子驚覺鼻子變得比以前還塌,感到無地自容之下,只好借錢再次「進廠維修」。

女子痛訴:「當天晚上喝得太多沒有想太深,以為她是開玩笑才按我鼻子…」,大陸知名博主日前分享女子投稿被閨蜜陷害的悲慘遭遇。原來她對自己天生塌扁的鼻子不滿意,特地借錢出國隆鼻,好不容易熬過一半的恢復期後,才答應和許久未見的姊妹淘聚會,沒想到才剛進包廂沒2分鐘,就被閨蜜指著說:「妳幹了壞事沒報備!我眼睛很毒的!」

▼女子鼻子被壓扁對比圖(圖/取自微博粉熊的微博)

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